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2006年 05月 31日 ( 2 )

ラジオ体操

覚えているはずなのに・・
音楽と動きが合わない!!

ラジオ体操第二の動きの説明を見ながら
動いてました・・・ トホホ

by yasubeads | 2006-05-31 19:57 | 日記

バーナー仕事は体に悪い?

ここ2ヶ月ほど体調が悪かったので
(眠気、集中力の低下、疲労感、吐き気、めまい・・・)
かなり心配して
病院で検査したりしてましたが
結果は、ほぼ異常なしばかりでしたので
原因が分からず、かなり不安でした
このままでは、どうなるのだろう・・・
仕事にも影響が、かなりで始めてました・・・

栄養ドリンク・サプリメント飲んだり
歩くようにしたり
良さそうなことは手当たり次第してましたが・・

めまい、足のしびれまで起こって
歯茎が腫れてきたので
ストレッチをしたところ
かなり良くなりました

朝・晩ストレッチと
ラジオ体操してます
今のところ、劇的な回復を見せています・・・・・

自宅で仕事をしているし
バーナー仕事は同じ姿勢が多いので
体が固まっていていたようです
ずーと肩がこっている状態なので
痛みも起こらなくなっているので、
気づかなかったのですが
自律神経がおかしくなるところまで
ひどくなっていたようです

皆さんも気を付けてください

このまま良くなってくれればいいのだが・・・
今まで経験したことがない位、体調がおかしかったので、
まだまだ、不安です

by yasubeads | 2006-05-31 10:30 | 日記